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考生要想取得理想的成績，除了平時的知識積累、能力的培養外，還要注意一些答題技巧。（1）審題。審題是解題的前提和關鍵，考生對每道題都要認真讀題，嚴格審題，弄清題目要求，理清解題思路，找出解題方法。不要

2012-06-11

臨近中考，很多學生出現緊張、焦慮情緒，這都是很正常的，家長和學生都不必過于擔憂。一定程度的緊張情緒反而有助于注意力的高度集中，但過分緊張導致焦慮，則應該引起注意。這個時候，考生要注意以下幾個方面：第

2012-06-11

中考是孩子學習人生中比較重要的一個考試之一。孩子中考前的飲食要以清淡為主，孩子中考前吃什么好呢？以下為你推薦：早餐： 1、必備牛奶、雞蛋(煎雞蛋不宜)，并適當吃清淡些。 2、家長可以熬一些稀飯或合時令

2012-06-07

今天是全國高考的日子，但是緊張的不僅僅是高考考生，還有備考中的中考考生。對于今年的高考考生來說，如何復習、如何答題已經毫無意義了，但是對于中考考生來說，我們還來得及！很多考生在平時考試的時候水平穩

2012-06-07

下文是一位歷經中考的優秀中考生談初三備考的一些小竅門，希望對初三生們有所啟發。屈指一算，距離我的中考歲月已經過去快兩年了，談一談我在中考期間的一些小竅門，或許能為即將奔赴戰場的學子們，提供一些幫

2012-06-05

中、高考即將來臨，許多考生家長都忙著為孩子補充營養，但有關人士提醒廣大家長，考試期間補充營養要適當且注意方法，切記兩要和兩不要。一要選擇健腦的食物。在保持孩子既往飲食習慣的前提下，有意識地

2012-06-05

第一天早餐：饅頭和草莓醬、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。水果(水果食品)：夏橙或白蘿卜1個。中餐：蕎麥大米飯、香菇(香菇食品)菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺絲瓜湯。晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。

2012-06-01

2012年西安市中考時間是6月23日-24日。每年中考中，總有一些考生因各種主觀因素產生不應有的失誤，或因審題不清，答非所問；或因馬虎大意，漏問漏答；或因某道題卡殼，耽誤答題時間；或因慌亂緊張，將答案寫在指

2012-06-01

走過了小升初，又迎來了中考。西安市考生距離中考僅剩下20多天，在這段時間里，考生都會出現哪些狀態？存在哪些誤區？適當調節，緩解焦慮癥孩子每次模考都盡心準備，每次都非常想考好，可就是考不好！很著急！

2012-06-01

誤區一：總把關心放嘴邊家長們總是想讓孩子無時無刻都感受到自己的關心，而這種關心除了生活上的照顧外，就是經常掛在嘴邊的詢問、叮囑。家長們總想知道孩子在學校一天過得好不好、吃得好不好、成績怎么樣殊不知

2012-05-24

離2012年中考只有一個月的時間了，考生已經進入最后沖刺階段。這個關鍵的30來天，應該以怎樣的作息、飲食、心態來度過？中考考前生理與心理調適專家提供指導。記者注意到，考生、家長的問題集中在：考前應如何科學

2012-05-24

對青少年來說，父母是最重要的影響力量。這里給父母們提出五點建議，相信對舒解孩子的心理壓力是會有幫助的。適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現

2012-05-22

小夢的媽媽最近心里總是有些不安，擔心燒的飯菜不可口、害怕在家里走動太多、總是疑神疑鬼。原來，女兒今年讀初三，再過十幾天就要經歷人生的小高考中考。但從中考一模后，原本乖巧可愛、愛說愛笑的小夢，在家

2012-05-21

中考前一星期溫書、學習與生活： 1.放松放松再放松，靜下心來蓄勢待發。 2.少吃油膩的辛辣的，多吃清淡的。 3.注意睡眠，充足的睡眠。 4.你說儲蓄了須年的錯題，做好精細全面的錯題集是為啥?就是為了在為時一星期的

2012-05-02

2012年中考臨近，莘莘學子們也開始壓力陡增。不少考生會失眠、在壓力面前焦慮，失去自信。這些都是考前恐懼癥的癥狀。這些焦慮從何而來？美國心理學家杜威說過：家庭中正常關系的失調，是孩子以后產生精神和

2012-04-28