×
來源：網(wǎng)絡(luò)資源 2009-06-03 15:23:36
中考晚餐營養(yǎng)菜譜：炒五絲
用料：青紅椒、萵筍、木耳、雞胸肉、蔥、姜、鹽、雞精、淀粉、香油
過程：1.青紅椒、萵筍、木耳都切成絲，少量蔥姜切絲
2.雞胸肉切絲，用淀粉和少量鹽腌十分鐘
3.熱鍋涼油，先把雞絲炒熟盛出
4.鍋內(nèi)倒油，放入蔥姜絲炒出香味
5.依次放入萵筍絲、木耳絲、青紅椒絲炒勻
6.最后放入炒好的雞絲，加鹽、雞精、香油炒勻即可
歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看
歡迎掃描二維碼
關(guān)注中考網(wǎng)微信
ID：zhongkao_com
歡迎掃描二維碼
關(guān)注高考網(wǎng)微信
ID:www_gaokao_com
歡迎微信掃碼
關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
中考網(wǎng)官方服務(wù)號
