聽晨鐘暮鼓，食清粥素餐。眼下，一些貴陽人過周末有了新的方式———住進寺廟體驗生活，讓清凈之所為“心靈減壓”。

　　作為一家美容院的老板，邵女士每天都要面對各種各樣的客戶，她常感身心疲憊、情緒煩躁。在朋友的介紹下，她周末來到貴陽黔明古寺體驗了為期兩天的“出家”生活。

　　“這里生活簡樸，我感受到了前所未有的寧靜。”邵女士說，在肅穆而清凈的寺院氛圍中，她跟隨師父誦樂途游民部落五周年2007西藏圣地婚禮航空旅行白皮書黃金周出游全攻略經，學習靜坐打禪，還和僧人一同打掃寺院。“可以說是心無雜念，整個人都輕松了不少。”邵女士表示。

　　黔明古寺本空法師介紹，來寺廟體驗生活的都市人都是年輕人，年齡在25歲到35歲之間。他們有的是對佛家文化有興趣，更多的則是為了尋求心靈寧靜，緩解生活壓力。一些人說：“兩天的時間很短，但我覺得有效果。在這里很放松，心情舒暢。”

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