在中考這一關鍵時期，許多考生和家長都會因為過度重視這次成績而造成不可預想的后果。考生常常因為巨大的心理壓力和升學壓力而導致考試成績不理想，那么當如何避免孩子中考考砸，家長如何進行其前期有效預防？孩子在首場考試考砸之后，家長應該如何進行心理疏導？下面小編將為您整理一些建議，僅供參考！

　　哪怕學習最優秀的學生，如果第一場考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會牽連到他后面的考試。一旦出現這種情況，首先我相信大部分家長能做到不責怪孩子。但要提醒的是，我們容易犯另一個錯誤：“別想了，想了也沒用”，“不會的，情況沒你說的那么糟！”這其實是在盲目地否認孩子的失利，孩子會感覺父母不能接受他的失誤。孩子當然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內心是惴惴不安的！家長這時候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。當然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長可以試著問他“現在怎么辦呢？”請放心，絕大部分孩子是理性的，當情緒平穩以后，他能夠振作起來。。

　　1、不要給孩子定標準，因為考試是競爭，只要孩子認真了努力了就已經是最好了。

　　2、學習沒有長遠，只有眼前，看住孩子的每一步，不要期望他什么時候發力奮起。

　　3、中考很重要，但是不要一味求高，太高了孩子也累，考試時候有壓力，進去以后做不了尖子生，尤其現在都有實驗班，所以未必是好事，退一檔，或許更讓孩子有信心。
 

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