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2019年中考期間家長如何準備考生餐飲

來源:中考網整理 作者:中考網編輯 2019-04-14 11:52:09

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  初中學習及中考復習階段即將結束,同學們就要走進考場,迎接中考的挑戰。在同學們即將參加中考的關鍵時刻,應該注意些什么問題呢?作為家長,應該為孩子提供些什么幫助呢?以下建議和要求,供同學們和家長們參考:
 
  1、考試前一天晚上早點睡,考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
 
  2、注意早餐,早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。考試期間不要隨便買冷飲吃,以防因不衛生而鬧肚子。
 
  3、中考期間吃飯不可暴飲暴食,亦不可不吃或少吃。
 
  4、中考期間不要喝太多功能性飲料。

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