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2024年中考飲食:要飲食衛生

來源:網絡資源 2024-03-26 22:02:32

中考真題

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  中考網整理了關于2024年中考飲食相關內容,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
 
  四、要飲食衛生
 
  俗話說:“病從口入”,食品衛生不容忽視,每年都有一些考生因為“拉肚子”而影響考試發揮。
 
  高考臨近,考前氣候炎熱,食物容易變質,建議各位家長最好親自選購食物,為孩子制作三餐,并保證食物的新鮮、衛生,盡量不吃涼拌菜,尤其是外面餐館的。
 
  辛辣生冷的食物容易“鬧肚子”,無論考生平時喜不喜歡吃辣,這幾天都盡量不要過多的食用辛辣的食材,它們都會對消化道產生刺激,雪糕、冷飲、生冷的海鮮等盡量不吃。盡量杜絕生食,比如生三文魚、生雞蛋等,不吃剩菜,當天購買新鮮的食材,保證食品安全。
 

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