答案解析：

　　1、【答案】D

　　【解析】文中提到：“Cycling is also a great way to stay healthy. It strengthens your heart and lungs, improves your balance and coordination, and even helps reduce stress.”(騎自行車也是保持健康的好方法。它能增強你的心肺功能，提高你的平衡和協調能力，甚至有助于減輕壓力。)這表明騎自行車提供了身體和精神的雙重益處。因此，正確答案是D。

　　2、【答案】B

　　【解析】文中明確提到：“One of the great things about cycling is its simplicity. All you need is a bike and a helmet, and you're ready to go.”(騎自行車的一個優點就是簡單。你只需要一輛自行車和一個頭盔，就可以出發了。)所以，開始騎自行車只需要一輛自行車和一個頭盔，因此正確答案是B。

　　3、【答案】D

　　【解析】文中提到騎自行車有助于減輕壓力，但并沒有具體解釋它是如何幫助減輕壓力的。因此，根據文本內容，我們無法確定騎自行車減輕壓力的具體方式，所以答案是D，即文本沒有提到它是如何幫助減輕壓力的。

　　4、【答案】C

　　【解析】文中提到：“Plus, it's a low-carbon mode of transportation, helping to reduce air pollution and traffic congestion.”(此外，它是一種低碳的交通方式，有助于減少空氣污染和交通擁堵。)因此，騎自行車作為交通方式的優點是它有助于減少交通擁堵，正確答案是C。

　　5、【答案】C

　　【解析】文章最后一句提到：“So why not give it a try and experience the joy of cycling for yourself?”(那么為什么不試一試，親自體驗一下騎自行車的樂趣呢?)因此，作者的建議是嘗試騎自行車并體驗它的樂趣，所以正確答案是C。

 

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